Alkohol Dan Paparan Sinar Matahari: Tragikomedi

Alkohol Dan Paparan Sinar Matahari: Tragikomedi

Dengan Hari Valentine di belakang kita dan tidak ada hari libur besar yang dinanti-nantikan setidaknya selama sebulan, siswa di seluruh negeri (terutama mereka yang berada di iklim yang lebih sejuk) mendapati diri mereka memikirkan tentang tradisi skolastik yang paling suci: liburan musim semi.

Penangguhan hukuman selama seminggu yang diberkati dari kelas-kelas ini menempati ceruk tertentu dalam kesadaran Amerika yang dipenuhi dengan pantai yang cerah, persembahan anggur yang berlebihan, dan segala macam perilaku buruk yang dapat dibanggakan.

Calon gelandangan pantai, berhati-hatilah: ada banyak bukti bahwa konsumsi alkohol dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan kemungkinan Anda terkena sengatan matahari, melanoma, dan kanker kulit non-melanoma.

Bagaimana margarita dan pemandangan indah berkontribusi pada kerusakan kulit? Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu mengeksplorasi dua aspek masalah: bagaimana kulit melindungi diri dari kerusakan akibat sinar matahari, dan bagaimana alkohol memengaruhi tubuh.

Matahari vs Kulit Manusia

Jadi Anda berada di pantai, menangkap sinar matahari, mencoba mengembangkan warna cokelat yang sempurna dan indah yang akan membuat Anda terlihat seperti dewa Yunani perunggu, saat Anda tertidur di atas handuk dan Anda bangun lebih mirip Lobster daripada Apollo atau Aphrodite – apa yang terjadi?! Nah, sinar matahari yang membuat sel kulit Anda menghasilkan lebih banyak melanin (pigmen yang menggelapkan warna kulit Anda) adalah radiasi ultraviolet (UV): sinar UVA dan UVB. Seperti radiasi pengion, radiasi ultraviolet menyebabkan kerusakan DNA dan protein pada sel kulit Anda.

Jika kerusakannya cukup ringan, maka sel-sel kulit Anda akan menghasilkan melanin ekstra (yang menyerap radiasi UV dan mengubahnya menjadi energi panas yang tidak berbahaya) untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari di masa mendatang – Anda akan menjadi cokelat. Jika kerusakan DNA terlalu parah, maka sel-sel kulit Anda tidak akan dapat memperbaikinya dan akan mati, sel-sel yang sekarat akan menyebabkan respons peradangan, dan Anda akan terbakar sinar matahari.

Tapi bagaimana dengan protein rusak yang saya sebutkan tadi? Sinar UVA dan UVB juga merusaknya, menyebabkan pembentukan Reactive Oxygen Species (ROS) dan radikal bebas. ROS dihasilkan oleh sel dalam kondisi normal, biasanya sebagai produk sampingan yang tidak disengaja dari respirasi aerobik – proses di mana sel pada dasarnya “membakar” karbohidrat.

Seperti api yang lebih konvensional yang Anda kenal, proses ini membutuhkan oksigen (aerobik = membutuhkan oksigen). Sama seperti perjalanan berkemah yang mungkin Anda kaitkan dengan api konvensional, terkadang keadaan menjadi sangat kacau, dan ketika ini terjadi, reaksi aerobik tidak sepenuhnya selesai dan beberapa oksigen yang setengah bereaksi keluar, seringkali dalam bentuk superoksida.

Superoksida bisa menjadi supervillain seluler dan akan merusak apa pun yang bersentuhan dengannya, tetapi biasanya ada kader antioksidan – seperti superoksida dismutase (SOD) yang diberi nama mengesankan – yang dapat menetralkan superoksida dan sejenisnya. Sinar UVA dan UVB merusak semua jenis protein dalam sel, menghasilkan lebih banyak reaksi kimia setengah matang yang dapat menghasilkan ROS (seperti superoksida), serta antioksidan (seperti SOD) yang biasanya membersihkan kekacauan – berita buruk di sekitar ! Sekali lagi, sedikit kerusakan dapat diatasi, dan sel-sel Anda dapat pulih, tetapi terlalu banyak ROS akan membunuh sel-sel kulit dan membuat Anda berlari mengejar lidah buaya.

Alkohol + Matahari vs Kulit Anda

Alkohol memiliki berbagai efek pada tubuh manusia, tetapi hanya ada dua efek utama yang menarik perhatian kami saat ini: alkohol dapat menginduksi ROS dan mengurangi tingkat antioksidan seluler, dan meskipun minuman alkohol dimetabolisme oleh hati, alkohol diangkut ke seluruh tubuh. tubuh. Mengingat diskusi sebelumnya tentang keseimbangan antara ROS dan antioksidan (ketika keseimbangan ini terganggu, sel dikatakan berada di bawah “stres oksidatif”), Anda mungkin memperhatikan potensi alkohol dan sinar UVA/UVB untuk bersinergi dan menyebabkan banyak hal. lebih banyak stres oksidatif daripada yang bisa mereka lakukan sendiri. Karena alkohol yang dikonsumsi diangkut ke seluruh tubuh Anda (alkohol di otak Anda yang menyebabkan mabuk), sangat mungkin alkohol yang mencapai sel-sel kulit Anda dapat bersinergi dengan serangan UV dan menyebabkan peningkatan kerusakan oksidatif. Tentu saja, ada banyak bukti epidemiologis sinergisme ini, dan mekanismenya tampaknya masuk akal, jadi masuk akal jika alkohol membuat Anda lebih rentan terhadap sengatan matahari, bukan?

Kebetulan, segelintir ilmuwan memiliki ide yang sama dan waktu luang, oleh karena itu Darvin et al. (2012) studi.

Rancangan penelitiannya sederhana: paparkan para sukarelawan ke sinar UV dan ukur konsentrasi antioksidan yang ada di sel kulit mereka, tunggu seminggu, lalu buat mereka mabuk dan ulangi tesnya. Para peneliti juga melihat jumlah UV yang diperlukan untuk menghasilkan sengatan matahari. Benar saja, setelah sekitar empat suntikan, para peneliti mengukur tingkat antioksidan yang berkurang secara signifikan pada kulit subjek uji, dan dosis UV yang jauh lebih kecil diperlukan untuk menyebabkan kulit terbakar. Menariknya, ketika subjek uji meminum sekitar satu liter jus jeruk kaya antioksidan bersama dengan vodka mereka, para peneliti mengamati efek “penyelamatan” – efek negatif dari alkohol agak berkurang.

Kesimpulan

Sebelum Anda membuat keputusan tentang menggunakan mimosa sebagai pengganti tabir surya, ingatlah bahwa OJ tidak sepenuhnya mengimbangi bolus minuman keras dan meskipun tampaknya menangkal efek alkohol, jus tidak memberikan perlindungan apa pun. terhadap sinar UV. Selanjutnya, ukuran sampel hanya enam pria yang kuat, sehingga penelitian ini tidak memiliki banyak kekuatan statistik, juga tidak memberikan data tentang wanita yang mungkin minum dan berjemur.

Dengan banyak bukti epidemiologis dan mekanisme yang masuk akal, Darvin et al. (2012) studi adalah langkah pertama yang kuat untuk memahami hubungan antara alkohol dan kesehatan kulit. Lagi pula, paparan sinar UV hanyalah salah satu sumber kerusakan oksidatif sel kulit, bagaimana dengan merokok, knalpot mobil, atau paparan lainnya? Dan sungguh, hasilnya hanya mengingatkan kita pada apa yang sudah kita ketahui: moderasi itu penting.

Terlalu banyak sinar matahari, minuman keras, atau keduanya, akan selalu memiliki konsekuensi negatif. Ada banyak efek kesehatan positif yang terkait dengan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari dan konsumsi alkohol dalam jumlah sedang, berhati-hatilah agar Anda tidak terlalu menikmati hal yang baik. Itu dia hasil penelitian mindthesciencegap mengenai paparan sinar matahari dan juga alkohol. Semoga bermanfaat!

Diterbitkan
Dikategorikan dalam Post